Gesund & Fit

Vor allem für das ungeborene Kind ist Toxoplasmose in der Schwangerschaft gefährlich. Hier erfährst du mehr über die Infektion und welche Vorsichtsmaßnahmen helfen.

Käse ist köstlich, vielseitig und gesund. Doch wer schwanger ist, sollte ein paar Tipps für den unbeschwerten Genuss beachten. Wir geben einen Überblick.

Bei Listeriose handelt es sich um eine meist harmlose Infektionskrankheit. Für Schwangere und ihr ungeborenes Baby können die Erreger jedoch gefährlich werden. Erfahre hier alles über Ursachen, Symptome und Behandlung der Erkrankung.

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Vor allem, was die Gesundheit deines Babys und dir betrifft. Farben, Röntgenstrahlen, aber auch Beautyprodukte und Gewürze können ein Risiko darstellen. Wir verraten dir, bei welchen Stoffen und Tätigkeiten Vorsicht angesagt ist.

Hormone spielen in der Schwangerschaft eine ganz besondere Rolle. Sie sind wichtig, damit dein Baby wächst und es dir gut geht. Wir stellen dir diese Botenstoffe vor.

Viele werdende Mütter machen es ganz intuitiv: Sie singen ihrem ungeborenen Baby etwas vor oder legen eine Spieluhr auf ihren Bauch. Hier erfährst du, was diese Musik bewirkt und welche Melodien du wählen solltest.

Übelkeit und Erbrechen, darunter leiden viele Schwangere besonders am Anfang. Ein kleiner Trost: Bei den meisten schwangeren Frauen hören die Beschwerden nach den ersten paar Monaten wieder auf. Aber was kann man bis dahin tun? Hier sind hilfreiche Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit…

Neben den gesetzlichen Vorsorgeuntersuchungen kannst du in deiner Schwangerschaft auch individuelle Gesundheitsleistungen – sogenannte IGeL-Untersuchungen – durchführen lassen. Doch welche machen Sinn und was kosten sie?

Als Schwangere erhältst du einen Mutterpass. Hier werden alle Untersuchungen und Daten von dir und deinem Baby notiert. Aber was wird genau festgehalten?

Wenn du schwanger bist, ist an vernünftigen Schlaf oftmals nicht zu denken. Egal wie du liegst, es ist unbequem. Diese Tipps verhelfen dir zu einem besseren Schlaf!

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft treten leider häufig auf. Und Schuld daran sind nicht unbedingt die zusätzlichen Kilos am Bauch, sondern die Hormone. Aber was kann man dagegen tun?

Viele schwangere Frauen machen sich Sorgen: Der Bauch wird auf einmal hart. Sind das schon Wehen? Was kannst du dagegen machen und wann wendest du dich besser an deine Hebamme? Wir haben die wichtigsten Fakten über eine harten Bauch in der Schwangerschaft gesammelt: