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Gesund & Fit

Gewichtszunahme in der Schwangerschaft – Gibt es ein normales Maß?

Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist normal, doch wie viel ist normal und woran wird festgemacht, was normal ist?

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Toxoplasmose: So schützt du dich vor einer Infektion

Vor allem für das ungeborene Kind ist Toxoplasmose in der Schwangerschaft gefährlich. Hier erfährst du mehr über die Infektion und welche Vorsichtsmaßnahmen helfen.

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Käse in der Schwangerschaft – was ist erlaubt?

Käse ist köstlich, vielseitig und gesund. Doch wer schwanger ist, sollte ein paar Tipps für den unbeschwerten Genuss beachten. Wir geben einen Überblick.

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So schützt du dich vor Listeriose in der Schwangerschaft

Bei Listeriose handelt es sich um eine meist harmlose Infektionskrankheit. Für Schwangere und ihr ungeborenes Baby können die Erreger jedoch gefährlich werden. Erfahre hier alles über Ursachen, Symptome und Behandlung der Erkrankung.

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11 Dinge, die Du in der Schwangerschaft meiden solltest

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Vor allem, was die Gesundheit deines Babys und dir betrifft. Farben, Röntgenstrahlen, aber auch Beautyprodukte und Gewürze können ein Risiko darstellen. Wir verraten dir, bei welchen Stoffen und Tätigkeiten Vorsicht angesagt ist.

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Alles über Hormone in der Schwangerschaft

Hormone spielen in der Schwangerschaft eine ganz besondere Rolle. Sie sind wichtig, damit dein Baby wächst und es dir gut geht. Wir stellen dir diese Botenstoffe vor.

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Musik in der Schwangerschaft – das mag dein Baby

Viele werdende Mütter machen es ganz intuitiv: Sie singen ihrem ungeborenen Baby etwas vor oder legen eine Spieluhr auf ihren Bauch. Hier erfährst du, was diese Musik bewirkt und welche Melodien du wählen solltest.

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Schwangerschaftsübelkeit – das kannst du dagegen tun!

Übelkeit und Erbrechen, darunter leiden viele Schwangere besonders am Anfang. Ein kleiner Trost: Bei den meisten schwangeren Frauen hören die Beschwerden nach den ersten paar Monaten wieder auf. Aber was kann man bis dahin tun? Hier sind hilfreiche Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit…

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IGeL Untersuchungen in der Schwangerschaft – welche sind sinnvoll?

Neben den gesetzlichen Vorsorgeuntersuchungen kannst du in deiner Schwangerschaft auch individuelle Gesundheitsleistungen – sogenannte IGeL-Untersuchungen – durchführen lassen. Doch welche machen Sinn und was kosten sie?

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Mutterpass – Alle Seiten übersichtlich erklärt

Als Schwangere erhältst du einen Mutterpass. Hier werden alle Untersuchungen und Daten von dir und deinem Baby notiert. Aber was wird genau festgehalten?

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Schlaftipps für die Schwangerschaft

Wenn du schwanger bist, ist an vernünftigen Schlaf oftmals nicht zu denken. Egal wie du liegst, es ist unbequem. Diese Tipps verhelfen dir zu einem besseren Schlaf!

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Rückenschmerzen in der Schwangerschaft – das hilft!

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft treten leider häufig auf. Und Schuld daran sind nicht unbedingt die zusätzlichen Kilos am Bauch, sondern die Hormone. Aber was kann man dagegen tun?

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