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Schwanger

Sturzgeburt – 7 wichtige Infos für Mutter und Kind

Eine Sturzgeburt ist eine extrem schnelle Entbindung. Sie kann große Herausforderungen für Mutter und Kind mit sich bringen. Doch ein solches Ereignis ist sehr selten.

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Gemüse – welche dieser 23 Sorten dürfen Schwangere essen?

Gemüse ist in der Schwangerschaft besonders wichtig. Es enthält viele Nährstoffe und Vitamine, die du und dein Baby jetzt brauchen. Unsere Listen verraten dir, welche beliebten Sorten unbedenklich sind und wo du zurückhaltend sein solltest.

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Wochenbett – so bereitest du dich entspannt vor

Im Wochenbett lernst du dein Baby kennen und erholst dich von der Geburt. Wir verraten dir, was dich in dieser besonderen Zeit erwartet und wie du dich schon in der Schwangerschaft darauf vorbereiten kannst.

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3 einfache Rezepte für die Louwen-Diät

Um eine schmerzfreiere und eventuell auch schnellere Geburt zu erleben, wird Schwangeren häufig die Louwen-Diät empfohlen. Mit unseren einfachen und leckeren Rezepten kannst du gleich starten.

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Geburtstermin berechnen – Diese Methoden sind zuverlässig

Du bist schwanger und möchtest herausfinden, wann dein Baby zur Welt kommt? In diesem Artikel zeigen wir dir verschiedene Ansätze, mit denen du deinen Geburtstermin errechnen kannst.

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Louwen-Diät zur Geburtsvorbereitung:
Was steckt dahinter?

Die Louwen-Diät soll für eine schnelle, termingerechte und schmerzfreiere Geburt sorgen. Dahinter steckt eine bewusste Ernährungsumstellung, die den Hormonhaushalt pusht. Wir verraten dir, welche Lebensmittel dafür erlaubt sind.

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Nährstoffe in der Schwangerschaft – das braucht dein Körper jetzt

In der Schwangerschaft vollbringt dein Körper wahre Wunder. Um ihn dabei zu unterstützen, versorgst du deinen Körper jetzt am besten mit nährstoffreichen Lebensmitteln. In diesem Artikel zeigen wir dir, welche Nährstoffe in der Schwangerschaft jetzt besonders wichtig sind.

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Blessingway – Die bestärkende Zeremonie vor der Geburt

Ein Blessingway ist eine spirituelle Zeremonie, die eine Schwangere auf die Geburt vorbereitet und sie bestärkt. Hier erklären wir, woher diese Tradition stammt und was dabei passiert.

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Geburtspositionen – so kannst du dein Kind zur Welt bringen

Ob sitzend, hockend oder liegend – Geburtspositionen sind so individuell wie die Geburt selbst. Erfahre hier mehr darüber, wie du dein Kind zur Welt bringen kannst.

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Zuhause kindersicher machen in 8 Schritten

Ob Wickeltisch, Küche oder Steckdosen: Wir stellen dir die besten Tipps vor, mit denen du euer Zuhause ganz einfach kindersicher machen und deinen Schatz vor Unfällen schützen kannst.

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Schwangerschaftskleidung: Welche Umstandsmode brauche ich wirklich?

Von stylischen Oberteilen für den wachsenden Babybauch über den passenden BH bis hin zu komfortablen Hosen: Hier erfährst du, welche Schwangerschaftskleidung du wirklich brauchst, wo du ein bisschen tricksen und so Geld sparen kannst.

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PDA – Vor- und Nachteile einer Geburt ohne Schmerzen

Eine Geburt ist mit Schmerzen verbunden. Deswegen entscheiden sich viele Frauen für eine PDA im Kreißsaal. Doch für wen ist die Betäubung tatsächlich sinnvoll? Wir zeigen dir die Vor- und Nachteile einer PDA.

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