Dein Onlinemagazin rund um die Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft, Baby, Kleinkind und Familie.

Filter

Schwanger

Getränke in der Schwangerschaft – was ist erlaubt?

Als Schwangere hast du einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf. Doch sind auch Getränke wie Säfte, Kaffee, Tee oder Milchalternativen empfehlenswert? Unsere umfangreiche Liste verrät es dir.

Mehr lesen

Erstausstattung – unsere praktische Liste mit Basics für dein Baby

Bodies, Windeln, Wickeltisch, Mützchen, Babyschale …. Wir verraten dir, was dein Baby wirklich braucht. Unsere praktische Liste hilft dir beim Shoppen für die Erstausstattung.

Mehr lesen

Anmeldung zur Geburt – Tipps für Klinik, Geburtshaus & Co.

Weißt du schon, wo du dein Kind zur Welt bringen möchtest? Wir stellen dir verschiedene Geburtsorte vor und verraten dir, wie du deine Anmeldung am besten vorbereitest.

Mehr lesen

Welches Obst ist für Schwangere besonders geeignet?

Abwechslungsreich, voller Vitamine und gesund – so sieht die ideale Ernährung in der Schwangerschaft aus. Obst spielt dabei eine wichtige Rolle. Einige Sorten sind dabei besonders empfehlenswert für werdende Mütter.

Mehr lesen

Sturzgeburt – 7 wichtige Infos für Mutter und Kind

Eine Sturzgeburt ist eine extrem schnelle Entbindung. Sie kann große Herausforderungen für Mutter und Kind mit sich bringen. Doch ein solches Ereignis ist sehr selten.

Mehr lesen

Gemüse – welche dieser 23 Sorten dürfen Schwangere essen?

Gemüse ist in der Schwangerschaft besonders wichtig. Es enthält viele Nährstoffe und Vitamine, die du und dein Baby jetzt brauchen. Unsere Listen verraten dir, welche beliebten Sorten unbedenklich sind und wo du zurückhaltend sein solltest.

Mehr lesen

Wochenbett – so bereitest du dich entspannt vor

Im Wochenbett lernst du dein Baby kennen und erholst dich von der Geburt. Wir verraten dir, was dich in dieser besonderen Zeit erwartet und wie du dich schon in der Schwangerschaft darauf vorbereiten kannst.

Mehr lesen

3 einfache Rezepte für die Louwen-Diät

Um eine schmerzfreiere und eventuell auch schnellere Geburt zu erleben, wird Schwangeren häufig die Louwen-Diät empfohlen. Mit unseren einfachen und leckeren Rezepten kannst du gleich starten.

Mehr lesen

Geburtstermin berechnen – Diese Methoden sind zuverlässig

Du bist schwanger und möchtest herausfinden, wann dein Baby zur Welt kommt? In diesem Artikel zeigen wir dir verschiedene Ansätze, mit denen du deinen Geburtstermin errechnen kannst.

Mehr lesen

Louwen-Diät zur Geburtsvorbereitung:
Was steckt dahinter?

Die Louwen-Diät soll für eine schnelle, termingerechte und schmerzfreiere Geburt sorgen. Dahinter steckt eine bewusste Ernährungsumstellung, die den Hormonhaushalt pusht. Wir verraten dir, welche Lebensmittel dafür erlaubt sind.

Mehr lesen

Nährstoffe in der Schwangerschaft – das braucht dein Körper jetzt

In der Schwangerschaft vollbringt dein Körper wahre Wunder. Um ihn dabei zu unterstützen, versorgst du deinen Körper jetzt am besten mit nährstoffreichen Lebensmitteln. In diesem Artikel zeigen wir dir, welche Nährstoffe in der Schwangerschaft jetzt besonders wichtig sind.

Mehr lesen

Blessingway – Die bestärkende Zeremonie vor der Geburt

Ein Blessingway ist eine spirituelle Zeremonie, die eine Schwangere auf die Geburt vorbereitet und sie bestärkt. Hier erklären wir, woher diese Tradition stammt und was dabei passiert.

Mehr lesen

mama&family newsletter

Von Kinderwunsch, über Schwangerschaft bis hin zum täglichen Familienleben - mit dem mama&family Newsletter verpasst du kein wichtiges Thema mehr. Alle zwei Wochen erwarten dich aktuelle Infos, hilfreiche Services und Expertentipps.

© mama&family 2024