Dein Onlinemagazin rund um die Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft, Baby, Kleinkind und Familie.

Filter

Kolostrum: Wertvolle erste Milch für dein Baby

Text: Kirsten Hemmerde
Kolostrum ist die erste Form der Muttermilch, die Babys erhalten. Für sie stellt diese Milch ein wahres Superfood dar! Erfahre hier mehr darüber.

Neugeborene scheinen schon zu wissen, welch wertvolle Tropfen auf sie warten: Direkt nach der Geburt beginnen viele von ihnen, instinktiv nach Mamas Brust zu suchen und daran zu saugen. So nehmen sie zum ersten Mal Kolostrum zu sich. Winzige Mengen zwar, aber die haben es in sich. Denn diese sogenannte Vormilch oder Erstmilch enthält eine einzigartige und hochkonzentrierte Zusammensetzung gesundheitsfördernder Zutaten.

Was ist Kolostrum?

Es ist gelblich und dickflüssig: Ein paar Tropfen Kolostrum fließen meist zu Anfang nur aus der Brust frischgebackener Mütter. Doch das reicht. Denn sie besitzt viele wichtige Inhaltsstoffe, um das Neugeborene bestmöglich zu versorgen. Kolostrum steckt voller Proteine, weißen Blutkörperchen, Mineralstoffen wie Magnesium oder Zink und auch Vitamin A. Zudem enthält es viele Abwehrstoffe wie Immunglobulin A, M und G. Diese Vormilch wirkt zwar zäh, ist aber fettarm. Dein Baby kann sie besonders leicht verdauen. In Zusammensetzung und Menge ist Kolostrum wie maßgeschneidert für Neugeborene. Denn ihr Magen ist in den ersten Tagen besonders klein – zu Beginn hat er gerade einmal die Maße einer Kirsche. Daher genügen bereits wenige Tropfen dieser Muttermilch, um das Baby satt zu machen und bestmöglich zu versorgen. Dabei ist sie besonders gut verdaulich. Denn Kolostrum ähnelt vom Aufbau her dem Fruchtwasser, das dein Baby ja bereits aus deinem Bauch kennt.

Wie wird Kolostrum gebildet?

Kolostrum entsteht bereits in der Schwangerschaft. Ab der 16. Schwangerschaftswoche wird die Vormilch gebildet. Bei einigen werdenden Müttern treten im Laufe der Schwangerschaft bereits einige Tropfen aus den Brüsten heraus. Denn Hormone wie Prolaktin, Progesteron oder auch Östrogen bereiten in dieser Zeit die Brüste auf das Stillen vor. Die erste Milch ist also bereits schon vorhanden, wenn das Baby zur Welt kommt. Die Mengen sind zunächst noch gering und genau an Babys Magengröße angepasst. Am ersten Tag nach der Geburt trinkt ein Neugeborenes durchschnittlich gerade einmal sieben Milliliter pro Mahlzeit. Diese Menge steigert sich auf etwa 27 Milliliter am dritten Tag.

Darum ist die erste Milch so wichtig für dein Baby

Dein Baby profitiert enorm von Kolostrum. Das sind einige der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile:

  • Schutz vor Infektionen: Die vielen weißen Blutkörperchen, die in der Vormilch enthalten sind, schützen vor Infektionen. Denn sie bilden Antikörper. Diese ermöglichen es deinem Baby, von Viren oder Bakterien ausgelöste Infektionen von sich aus zu bekämpfen.
  • Stärkung des Immunsystems: Antikörper der Vormilch bilden eine Schutzschicht im Magen-Darm-Trakt und in den Atemwegen des Babys.  Dabei enthält das Kolostrum Antikörper gegen die Infektionen, gegen die die Mutter bereits eine Immunabwehr hat.
  • Geringeres Gelbsuchtsrisiko: Die Vormilch wirkt abführend, dein Baby muss also besonders häufig in die Windel machen. Das ist wichtig, damit es alles ausscheidet, was es in deinem Bauch geschluckt hat. Positiver Nebeneffekt: Damit entleert es seinen Körper auch von Bilurubin. Dieser Stoff ist maßgeblich für Gelbsucht verantwortlich.
  • Förderung der Entwicklung: Zink unterstützt die Gehirn-Entwicklung. Magnesium ist gut für Knochen und Herz des Neugeborenen. Vitamin A spielt eine wichtige Rolle für das Sehvermögen.

Perfekt für Frühgeborene

Muttermilch passt sich den Bedürfnissen des Kindes an. Das gilt besonders für Frühgeborene. Da das Kolostrum bereits während der Schwangerschaft gebildet wird, ist es auch verfügbar, wenn das Baby deutlich vor Termin zur Welt kommt. Diese Vormilch unterscheidet sich dann deutlich von der Milch, die Mütter termingerecht geborener Kinder produzieren. Frühchen-Kolostrum enthält mehr Abwehrstoffe, Kohlenhydrate und wachstumsfördernde Stoffe. Zudem stellen Frühchen-Mütter länger diese spezielle Vormilch her, damit das Baby optimal versorgt wird.

GEFALLEN DIR UNSERE THEMEN?

Dann abonniere hier unseren Newsletter.

Welche Milch kommt nach dem Kolostrum?

Kolostrum ist die erste Milch, die das Baby erhält. Ein Zusammenspiel aus verschiedenen Hormonen und regelmäßigem Anlegen des Babys an die Brust sorgt dafür, dass nach drei bis fünf Tagen der Milcheinschuss einsetzt und die Milchproduktion gestartet wird. Der weibliche Körper produziert nun die Übergangsmilch. Sie versorgt das Baby, bis es ungefähr zwei Wochen alt ist. Dann stellen die Brüste auf reife Muttermilch um. Diese Milch ist dünner und heller. Hier siehst du die wesentlichen Unterschiede in der Zusammensetzung:

Kolostrum Übergangsmilch Reife Muttermilch
Proteine (g/dL) 1,9-3,1 0,9-1,5 0,8-1,4
Kohlenhydrate (g/dL) 4,9-6,6 6,6-6,9 7,1-7,2
Lactose (g/dL) 5,1-5,2 5,4-6,0 6,5-6,8
Natrium (mg/dL) 47-92 30-37 15-34
Magnesium (mg/dL) 3,0-3,3 3,0-3,5 3,1-3,8
Zink (mg/dL) 8,0-12 3,0-3,9 0,15-0,85
Eisen (µg/dL) 48-80 40-70 29-40
Vitamin A (µg/dL) 155-200 85-88 58-62
Vitamin E (mg/dL) 1,1-1,3 0,48-1,3 0,27-0,34

Quelle: A. Parlesak: ” Eigenschaften und Inhaltsstoffe von Kolostrum und reifer Frauenmilch“. In: Stillen – Frühkindliche Ernährung und reproduktive Gesundheit. Eds.: Scherbaum, Perl, Kretschmer, Deutscher Ärzte-Verlag, Köln, 2003. Online hier.

Was ist, wenn ich nicht stille?

Bislang ist es noch nicht gelungen, Kolostrum künstlich herzustellen. Die vielen positiven Eigenschaften können also nicht über Säuglingsnahrung an das Baby weitergegeben werden. Wenn eine Mutter nicht stillen kann oder möchte, hat sie trotzdem die Möglichkeit, das wertvolle Kolostrum zu gewinnen. So kann – nach Rücksprache mit Hebamme oder Frauenarzt – schon gegen Ende der Schwangerschaft oder auch kurz nach der Geburt die Vormilch mit der Hand ausgestrichen werden. Diese Milch erhält das Baby dann mit einer kleinen Spritze oder einem Löffel. Auch wenn dabei nur kleine Mengen gewonnen werden, ist es trotzdem ein Gewinn fürs Baby. Denn beim Kolostrum zählt jeder Tropfen, damit das Kind von den gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen profitiert.

mama&family newsletter

Von Kinderwunsch, über Schwangerschaft bis hin zum täglichen Familienleben - mit dem mama&family Newsletter verpasst du kein wichtiges Thema mehr. Alle zwei Wochen erwarten dich aktuelle Infos, hilfreiche Services und Expertentipps.

© mama&family 2024