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Kliniktasche packen: Was gehört hinein?

Ob du im Geburtshaus oder im Krankenhaus entbinden wirst: Eine fertig gepackte Kliniktasche sollte einige Wochen vorher bereit liegen.

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Geburt beginnt – An diesen Signalen erkennst du es

Es ist soweit! Nach neun Monaten hat sich das Baby entschlossen, sich endlich in unsere Welt zu wagen - also zumindest, glaubst du das. Aber woran erkannt man eigentlich, das es mit der Geburt losgeht?

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Stripping zur Geburtseinleitung – Was ist das?

Stripping ist nicht das laszive Ausziehen, sondern ein Weg die Entbindung natĂĽrlich einzuleiten. Und so funktioniert es...

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Jetzt geht’s los: Die Phasen der Geburt

Wenn es einmal losgeht – ist sie nicht mehr aufzuhalten: Die Geburt. Lerne hier mehr über die einzelnen Phasen.

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Entspannungsübungen vor und während der Geburt

Bei der Geburt ist es vor allem wichtig, sich der Körperarbeit hinzugeben und „mitzuschwingen“. Massage kann dabei unterstützend wirken. 

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