Stillen & Ernährung

Ob aus medizinischen Gründen, wegen der Einführung von Beikost oder einfach, weil Mutter und Kind nicht mehr mögen – die Hintergründe für das Abstillen sind verschieden und individuell. Damit die Reduzierung der Milchmahlzeiten möglichst stressfrei klappt, können diese Tipps helfen.

In seinen ersten Lebensmonaten bietet Muttermilch oder Folgemilch dem Baby…

Du bist nicht alleine, wenn es mit dem Stillen nicht ohne Probleme verläuft. Wir möchten dich mit unserem Ratgeber aufklären und haben dir Tipps zusammengestellt.

Stillen gilt als die beste Ernährung für dein Baby. Doch was ist in der Muttermilch drin und was macht sie so wertvoll? Wir fassen die wichtigsten – und erstaunlichsten – Punkte zusammen.

Vorsicht: Baby isst mit! Aber stimmt es eigentlich, dass alles, was du als stillende Mutter isst, durch die Muttermilch weitergegeben wird? 

Ob wegen der Arbeit, bei Stillproblemen oder einfach für ein kleines bisschen mehr Bewegungsfreiheit: Muttermilch abpumpen kann aus vielen Gründen sinnvoll sein. Wir haben Tipps und Hinweise zum richtigen Abpumpen.