Gesundheit

Weißt du schon, wo du dein Kind zur Welt bringen möchtest? Wir stellen dir verschiedene Geburtsorte vor und verraten dir, wie du deine Anmeldung am besten vorbereitest.

Abwechslungsreich, voller Vitamine und gesund – so sieht die ideale Ernährung in der Schwangerschaft aus. Obst spielt dabei eine wichtige Rolle. Einige Sorten sind dabei besonders empfehlenswert für werdende Mütter.

Ein kleiner Träumer, ein Zappelphillip – oder ein Kind mit ADHS? Die Grenze zur Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung ist fließend. Dabei ist es wichtig, dass Symptome bei Kindern rechtzeitig erkannt werden.

Gemüse ist in der Schwangerschaft besonders wichtig. Es enthält viele Nährstoffe und Vitamine, die du und dein Baby jetzt brauchen. Unsere Listen verraten dir, welche beliebten Sorten unbedenklich sind und wo du zurückhaltend sein solltest.

Im Herbst beginnt die RSV-Saison: In der kalten Jahreszeit ist das Respiratorische Synzytial-Virus (RSV) meistverbreitet und das Risiko für Babys erhöht, sich anzustecken. Das Virus kann schwere Atemwegserkrankungen auslösen, darunter Lungenentzündungen. Was können Eltern tun, um eine Ansteckung zu vermeiden – und wie erkennen sie, ob ihr Kind erkrankt ist?

Muttersein ist eine tolle Aufgabe – kann aber auch extrem anstrengend und fordernd sein. Eine Mutter-Kind-Kur hilft dir dabei, Abstand zum Alltag und wieder neue Energie zu gewinnen.

Die Louwen-Diät soll für eine schnelle, termingerechte und schmerzfreiere Geburt sorgen. Dahinter steckt eine bewusste Ernährungsumstellung, die den Hormonhaushalt pusht. Wir verraten dir, welche Lebensmittel dafür erlaubt sind.

Hier zeigen wir dir, welche Optionen sich besonders kinderfreundlich gestalteten und den Bedürfnissen unserer jüngsten Familienmitglieder gerecht werden.

Kartoffeln sind lecker, preiswert und das ganze Jahr über verfügbar. Wir stellen dir vielseitige Rezepte vor, die großen und kleinen Leckermäulern schmecken.

Ob sitzend, hockend oder liegend – Geburtspositionen sind so individuell wie die Geburt selbst. Erfahre hier mehr darüber, wie du dein Kind zur Welt bringen kannst.

Etwa jedes 20. Kind stottert. Oft tritt diese Störung plötzlich zwischen dem zweiten und sechsten Lebensjahr auf. Hier erfährst du alles über die Hintergründe und auch über den idealen Umgang mit einem stotternden Kind.

Direkt nach der Geburt startet dein Körper mit der Rückbildung. Mit sanften Übungen, Ruhe und Gelassenheit kannst du ihn dabei unterstützen.