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Bin ich schwanger? Erste Anzeichen einer Schwangerschaft

Text: Vanessa Stolz
Morgenübelkeit und plötzlicher Heißhunger auf Gurken mit Nutella? Wie die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft tatsächlich aussehen, lernst du in diesem Artikel.

Dein Körper verändert sich – schon in der Frühschwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist ein wahrliches Wunderwerk deines Körpers. Unglaublich viele verschiedene Prozesse laufen parallel in ihm ab, um einen kleinen Menschen entstehen zu lassen. Und diese Prozesse bleiben auch für dich nicht unbemerkt, sie sind auch für dich schon in der Frühschwangerschaft spürbar. „Schuld“ daran sind meist die Hauptakteure in diesem Geschehen: deine Hormone.

Die Frühschwangerschaft – die ersten 3 Monate

Die Frühschwangerschaft bezeichnet den Zeitraum des 1. Trimesters – das erste Schwangerschaftsdrittel. Also die Zeit von der Empfängnis bis zur 12. Schwangerschaftswoche bzw. die ersten 3 Monate deiner Schwangerschaft.

Ab diesem Zeitpunkt kannst du mit den ersten Anzeichen einer Schwangerschaft rechnen

Ca.5-10 Tage nach der Befruchtung nistet sich die Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut ein. Ab diesem Zeitpunkt können erste Anzeichen einer Schwangerschaft bemerkbar sein, denn der Körper produziert das Schwangerschaftshormon Human Chorion Gonadotropin (HCG). Im Regelfall treten die ersten auffälligen Anzeichen jedoch zwischen der 5. und 6. Schwangerschaftswoche auf.

Das sind Anzeichen dafür, dass du schwanger bist

Ausbleiben der Periode

Das aussagekräftigste Anzeichen ist in den meisten Fällen das Ausbleiben deiner Monatsblutung. Auch falls du nur leichte Blutungen oder Schmierblutungen hast, kann dies ein Anzeichen für eine Schwangerschaft sein. Dabei kann es sich um Einnistungsblutungen handeln, die bei ca. einem Drittel aller Schwangeren auftreten.

Übelkeit

Es ist immer noch hier und da die Rede von der „Morgenübelkeit“. Doch tatsächlich begleitet dich die Übelkeit von der 6. bis zur 12. SSW. Wahrscheinlich den ganzen Tag. Einige Schwangere berichten, dass sie die Übelkeit am Morgen etwas stärker bemerken. Bei vielen ist das Symptom jedoch gleichbleibend über den ganzen Tag verteilt spürbar. Als Ursache für die Übelkeit wurde häufig der Anstieg des Schwangerschaftshormons HCG genannt, doch mittlerweile gibt es auch Ansätze, die besagen, dass Histamin der Auslöser für diese Übelkeit ist.

Ausgeprägter Geruchssinn

Besonders in den ersten Wochen der Schwangerschaft ist dein Geruchssinn deutlich empfindlicher. Das kann auch die Übelkeit leider noch etwas verstärken, denn gewisse Gerüche lösen bei Schwangeren verstärkten Ekel aus. Vielleicht kannst du sogar dein eigenes Lieblingsparfum oder das Parfum deines Partners auf einmal „nicht mehr riechen“.
Abgesehen davon kann dieses Anzeichen auch etwas Positives haben: Viele Gerüche, die dir zu dem Zeitpunkt gefallen, kannst du sehr intensiv wahrnehmen.

Schwindel

In der Schwangerschaft vergrößert sich dein Blutvolumen, darauf reagiert dein Körper eventuell mit gesenktem Blutdruck. Dadurch kann es dann auch schon in der Frühschwangerschaft zu Schwindel kommen.

Heißhunger

Der berühmte Heißhunger gehört auch zu einem der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft. Aber keine Sorge: Gurken mit Nutella sind hier eher ein überholtes Klischee. Eine eindeutige wissenschaftliche Begründung für dieses Anzeichen gibt es allerdings aktuell noch nicht. Es wird jedoch davon ausgegangen, dass dies unter anderem an einem niedrigen Blutzuckerspiegel liegt, was auch erklärt, warum viele Schwangere tatsächlich Appetit auf Süßigkeiten verspüren. Andererseits kann es jedoch auch sein, dass dieser Hunger deinem Körper dient, fehlende Nährstoffe aufzunehmen, wie etwa Eisen, da hier der Bedarf beispielsweise steigt. Es kann jedoch auch daran liegen, dass der Körper dies tut, um Reserven für die folgenden Monate anzulegen.

Berührungsempfindliche Brüste mit Spannungsgefühl

Vielleicht kennst du dieses Gefühl schon – viele Frauen haben es kurz vor und während ihrer Periode: Die Brüste spannen, sind berührungsempfindlicher und eventuell schmerzen auch enge BHs. In der Frühschwangerschaft werden zusätzlich die Brustwarzen berührungsempfindlich.

Müdigkeit

Sobald du schwanger bist, steigt der Spiegel des Hormons Progesteron an. Dieses sorgt auch dafür, dass du jetzt vielleicht häufiger müde bist.

Ausfluss

Ein weiteres Anzeichen dafür, dass du schwanger bist, ist, dass du verstärkten, weißen Ausfluss feststellen kannst. Das liegt daran, dass das Gewebe deiner Scheide zu dieser Zeit stärker durchblutet wird.

Vermehrter Harndrang

Oben hast du sicher schon gelesen, dass der Spiegel des Progesterons im Körper der Schwangeren gleich zu Anfang drastisch ansteigt. Eine der Wirkungen dieses Hormons ist es, das Gewebe der Schwangeren zu entspannen, um den Körper auf die anstehende Geburt vorzubereiten. Davon ist auch der Blasenschließmuskel betroffen.

Blähungen oder Verstopfung

Der Stoffwechsel ist während der Schwangerschaft etwas verlangsamt. Zum einen liegt dies wieder an dem Hormon Progesteron. Zum anderen ist dies im weiteren Verlauf der Schwangerschaft auch auf die Ausdehnung der Gebärmutter zurückzuführen.

ÜBER Vanessa Stolz

Vanessa ist promovierende Linguistin und arbeitet als Communication Specialist, Creator und Online-Journalistin.

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